PACES – Програма за самоуправление и емоционална устойчивост
PACES (Program for Active Consumer Engagement in Self-Management) е програма, насочена към подобряване на самоконтрола, емоционалната устойчивост и активното участие в лечението на епилепсия.
1. За кого е подходяща
- Хора с епилепсия, които искат да управляват по-добре ежедневието си
- Пациенти с тревожност или депресивни симптоми
- Родители на деца с епилепсия
- Хора, които искат да развият умения за самоподкрепа
2. Как работи програмата
- Групови или индивидуални сесии
- Обучение по управление на стреса
- Техники за емоционална регулация
- Поставяне на цели
- Подкрепа от обучени фасилитатори
3. Основни ползи
- Намаляване на тревожността
- По-добро справяне със стреса
- Повишена мотивация
- По-добра комуникация с медицински специалисти
4. Къде да получите подобна емоционална и обучителна подкрепа
- НАХЕ – групи за подкрепа и обучения
- Българско Епилептично Общество (БЕО) Информационни и обучителни инициативи
- Центрове за психологическа подкрепа (в София, Пловдив, Варна, Бургас)